Lebenserfahrungen prägen, wie Menschen sich selbst und andere wahrnehmen. In der Transaktionsanalyse beschreibt das OK-Korral vier Grundhaltungen.

  1. Ich bin OK – Du bist OK
  2. Ich bin nicht OK – Du bist OK
  3. Ich bin OK – Du bist nicht OK
  4. Ich bin nicht OK – Du bist nicht OK

Die Haltung „Ich bin OK – Du bist OK“ gilt als die konstruktivste Grundlage für gesunde Beziehungen und gelingendes Miteinander.

OK-Korral: zwei Achsen „Ich bin OK / nicht OK“ und „Du bist OK / nicht OK“ ergeben vier Felder mit je einem typischen Verhalten.Verhalten:Nichts wiewegVerhalten:Laß unsvoran machenVerhalten:Es ist allessinnlosVerhalten:Zum TeufeldamitDu bist OKDu bist nicht OKIchbinnichtOKIchbinOK
Abbildung 1OK-Korral
Beschreibung des Diagramms

Textbeschreibung

Eine waagerechte Doppelpfeil-Achse reicht von „Ich bin nicht OK“ (links) bis „Ich bin Ok“ (rechts). Eine senkrechte Doppelpfeil-Achse am rechten Bildrand reicht von „Du Bist OK“ (oben) bis „Du bist nicht Ok“ (unten). Daraus entstehen vier Felder, jedes mit „Verhalten:“ beschriftet. Oben links (Ich bin nicht OK – Du bist OK): „Nichts wie weg“. Oben rechts (Ich bin OK – Du bist OK): „Laß uns voran machen“. Unten links (Ich bin nicht OK – Du bist nicht OK): „Es ist alles sinnlos“. Unten rechts (Ich bin OK – Du bist nicht OK): „Zum Teufel damit“. Die vier Felder entsprechen den vier Grundhaltungen, die der Artikel aufzählt.